local.cibeles.net
Edición 7    20 de enero de 2022

Adelgazar

Consejos para conseguirlo y al mismo tiempo adelgazar

La concienciación sobre la importancia de prevenir y actuar precozmente contra el cáncer de pulmón es fundamental. De hecho, según un estudio reciente, en España se detectan más de 28.000 nuevos casos al año y después del de colon y el de próstata, es uno de los cánceres más frecuentes del mundo. Y aunque hay distintos factores que causan esta enfermedad, se ha demostrado que el factor fundamental es el tabaco, ya que el 85% de los casos se debe a esta causa.

La entrega de los galardones tuvo lugar en el Santa Teresa Shop de la C/Jorge Juan, 28

Sandra Ibarra y su Fundación recibieron el premio “Somos lo que Comemos” en la categoría de Solidaridad por su labor financiando becas y alentando campañas públicas dirigidas a ayudar a afrontar el cáncer con positividad. Este año, el resto de premiados son los reputados influencers Rebeca Labara (“A trendy Life”), Isabel del Barrio (“On my training shoes”) y Clara Villalón (“Miss Migas”) por dedicar sus blogs y redes sociales a fomentar entre sus miles de seguidores, la importancia de seguir una alimentación saludable, el ejercicio físico, el trabajo y la actividad social. Santa Teresa quiso colaborar con la 'Fundación Sandra Ibarra' otorgando un porcentaje de las ventas de su nuevo producto, el Salmorejo con Quinoa durante la presente campaña.

Se tiene más o menos claro cuál es la finalidad de una sesión de electrofitness

Sin embargo, pero se desconocen otros beneficios para el suelo pélvico y el dolor lumbar, para recuperar la figura tras el embarazo o como explicamos en este caso, para perder grasa sin necesidad por ello de perder músculo. En este artículo damos algunas claves para conseguirlo y no llegar tarde este año, como suele pasarnos, a la ‘Operación Bikini’...

Ángela Quintas, química y nutricionista

Con su libro ‘Adelgaza para siempre’, Ángela Quintás desvelaba su método, pero no las recetas. En éste, resuelve las dudas de todos aquellos que quieren perder peso con sus indicaciones, pero no saben cómo combinar los alimentos para obtener sabores distintos sin aburrirse...

Hay que ser razonables con los retos que nos marcamos, ya que si no se adaptan a nuestros horarios y condiciones, será difícil que los cumplamos. Pueden entrarte ganas de abandonar, pero en la constancia estará la clave del éxito

Las vacaciones han llegado a su fin para la mayoría de los españoles y la ‘vuelta al cole’ de los peques ya ha dejado claro que hemos vuelto a la rutina diaria. Pero con septiembre no solo llega el trabajo para los adultos sino que también se imponen los retos y metas tras el verano.

Consejos para bajar de peso sin sufrir

Aunque hay que cuidarse durante todo el año, puede que no hayas hecho los deberes y ahora que la temporada estival se asoma a la vuelta de la esquina, te haya entrado el pánico porque quieres estar perfecta en bikini. Tranquila, las prisas nunca son buenas. Si quieres adelgazar sin sufrir y que los resultados duren, aquí van algunos trucos.

Hay que ser razonables con los retos que nos marcamos, ya que si no se adaptan a nuestros horarios y condiciones, será difícil que los cumplamos. Pueden entrarte ganas de abandonar, pero en la constancia estará la clave del éxito

Las vacaciones han llegado a su fin para la mayoría de los españoles y la ‘vuelta al cole’ de los peques ya ha dejado claro que hemos vuelto a la rutina diaria. Pero con septiembre no solo llega el trabajo para los adultos sino que también se imponen los retos y metas tras el verano.

ABAJO

El Gobierno municipal ha reducido las partidas en los presupuestos municipales para erradicar la violencia contra las mujeres y las políticas contra la violencia de género, según denunciaba el pasado fin de semana el Grupo Municipal Socialista. Esta reducción se fijaría, según denuncian, en cinco millones de euros menos de inversión en el presupuesto fijado para la doble partida que componen Inmigración e Igualdad.

Adelgazar el presupuesto de Igualdad supone una reducción drástica en las políticas dirigidas a combatir la violencia de género, cuando, por la situación de emergencia en la que se encuentran las mujeres afectadas se estimaría necesario que todos aquellos planes y programas municipales que afecten a las mujeres deberían contar con mayores partidas de forma urgente para conseguir una mayor efectividad.

La prioridad para cualquier Gobierno debería ser la ciudadanía y, en estos momentos de dificultad económica, eso tendría que traducirse en hacer un esfuerzo mayor por mantener los programas de apoyo social.

Una buena ‘Operación Bikini’ requiere un asesoramiento especializado

Estamos en plena ‘Operación Bikini’. El calor acecha yla cantidad de ropa disminuye. Las prisas por adelgazar y estar a punto para lucir piernas, escote, conseguir un vientre plano y estar perfectos en general se apoderan de nosotros . Depende, eso sí, de las edades y las ganas de presumir. Pero quien más y quien menos, se apunta al gimnasio, comienza a hacer dieta o, como poco, lee algún artículo de belleza y nutrición.

ABAJO

El Gobierno municipal ha reducido las partidas en los presupuestos municipales para erradicar la violencia contra las mujeres y las políticas contra la violencia de género, según denunciaba el pasado fin de semana el Grupo Municipal Socialista. Esta reducción se fijaría, según denuncian, en cinco millones de euros menos de inversión en el presupuesto fijado para la doble partida que componen Inmigración e Igualdad.

Adelgazar el presupuesto de Igualdad supone una reducción drástica en las políticas dirigidas a combatir la violencia de género, cuando, por la situación de emergencia en la que se encuentran las mujeres afectadas se estimaría necesario que todos aquellos planes y programas municipales que afecten a las mujeres deberían contar con mayores partidas de forma urgente para conseguir una mayor efectividad.

La prioridad para cualquier Gobierno debería ser la ciudadanía y, en estos momentos de dificultad económica, eso tendría que traducirse en hacer un esfuerzo mayor por mantener los programas de apoyo social.

Aguirre cree que el PP tiene que salir de su "zona de confort" porque si no le van a "sacar los ciudadanos sin tardar"

La presidenta del PP de Madrid, Esperanza Aguirre, ha señalado este lunes que su partido tiene que "salir de su zona de confort" y ha advertido de que de no ser así le van a "sacar los ciudadanos sin tardar mucho". Esta ha sido la respuesta de Aguirre a los alumnos de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo que participan en el curso 'Atrévete a salir de tu zona de confort'. En este sentido, ha indicado que el PP está "haciendo una reflexión a fondo y crítica" sobre los resultados de las elecciones europeas "como no puede ser de otro modo" y, de hecho, ha destacado que "ya van dos fines de semana en que se reúne la dirección del partido".

ABAJO

El Gobierno municipal ha reducido las partidas en los presupuestos municipales para erradicar la violencia contra las mujeres y las políticas contra la violencia de género, según denunciaba el pasado fin de semana el Grupo Municipal Socialista. Esta reducción se fijaría, según denuncian, en cinco millones de euros menos de inversión en el presupuesto fijado para la doble partida que componen Inmigración e Igualdad.

Adelgazar el presupuesto de Igualdad supone una reducción drástica en las políticas dirigidas a combatir la violencia de género, cuando, por la situación de emergencia en la que se encuentran las mujeres afectadas se estimaría necesario que todos aquellos planes y programas municipales que afecten a las mujeres deberían contar con mayores partidas de forma urgente para conseguir una mayor efectividad.

La prioridad para cualquier Gobierno debería ser la ciudadanía y, en estos momentos de dificultad económica, eso tendría que traducirse en hacer un esfuerzo mayor por mantener los programas de apoyo social.

ABAJO

El Gobierno municipal ha reducido las partidas en los presupuestos municipales para erradicar la violencia contra las mujeres y las políticas contra la violencia de género, según denunciaba el pasado fin de semana el Grupo Municipal Socialista. Esta reducción se fijaría, según denuncian, en cinco millones de euros menos de inversión en el presupuesto fijado para la doble partida que componen Inmigración e Igualdad.

Adelgazar el presupuesto de Igualdad supone una reducción drástica en las políticas dirigidas a combatir la violencia de género, cuando, por la situación de emergencia en la que se encuentran las mujeres afectadas se estimaría necesario que todos aquellos planes y programas municipales que afecten a las mujeres deberían contar con mayores partidas de forma urgente para conseguir una mayor efectividad.

La prioridad para cualquier Gobierno debería ser la ciudadanía y, en estos momentos de dificultad económica, eso tendría que traducirse en hacer un esfuerzo mayor por mantener los programas de apoyo social.

ABAJO

El Gobierno municipal ha reducido las partidas en los presupuestos municipales para erradicar la violencia contra las mujeres y las políticas contra la violencia de género, según denunciaba el pasado fin de semana el Grupo Municipal Socialista. Esta reducción se fijaría, según denuncian, en cinco millones de euros menos de inversión en el presupuesto fijado para la doble partida que componen Inmigración e Igualdad.

Adelgazar el presupuesto de Igualdad supone una reducción drástica en las políticas dirigidas a combatir la violencia de género, cuando, por la situación de emergencia en la que se encuentran las mujeres afectadas se estimaría necesario que todos aquellos planes y programas municipales que afecten a las mujeres deberían contar con mayores partidas de forma urgente para conseguir una mayor efectividad.

La prioridad para cualquier Gobierno debería ser la ciudadanía y, en estos momentos de dificultad económica, eso tendría que traducirse en hacer un esfuerzo mayor por mantener los programas de apoyo social.
  • 1