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Edición 7    3 de diciembre de 2021

fitness

La pareja suma más de un millón de seguidores en redes sociales

Verónica Costa, número uno en 'fitness' y vida saludable en España y una de las 'influencers fit' más importantes del mundo, más conocida en redes sociales como Vikika, y su pareja Javier Menéndez contrayeron matrimonio en una ceremonia única, rodeada de sus familiares y amigos más cercanos, en Altea (Alicante) el pasado sábado, 1 de junio.

Ocho millones de inversión privada

El pasado 26 de marzo, el complejo deportivo y termal Los Prunos, una concesión municipal gestionada por la empresa Aqa Wellness, aprovechó la celebración de su sexto aniversario para anunciar su próxima ampliación, tal como confirmó el concejal presidente de Hortaleza, Ángel de Donesteve, que se acercó al centro para presenciar las exhibiciones preparadas con motivo del aniversario.

Miércoles 18 de septiembre, a partir de las 20.30 horas en el Teatro Kapital de Madrid

La ganadora representará a España en el certamen Miss Universe 2019. El certamen de Miss Universe Spain 2019 celebra la gala de elección y coronación de la mujer más bella de España en el Teatro Kapital en Madrid, donde aspiran a este título un total de 18 candidatas de toda la geografía española.

Ronda de visitas en el arranque de su mandato

Tal y como adelantó a Gacetas Locales en su entrevista nada más hacerse cargo del distrito, el nuevo concejal presidente de la Junta Municipal de Salamanca, José Fernández, está llevando a cabo en estas semanas una ronda de visitas a instituciones y dotaciones del distrito para una primera toma de contacto.

Del 20 al 23 de junio en el puente de Pedro Bosch y del 21 al 23 en la calle de Narváez

Se acerca la festividad de San Juan y con ella las fiestas al distrito de Retiro, que este año vuelve a repetir fórmula y divide su programación entre dos grandes escenarios: al sur, en el puente de Pedro Bosch, y al norte, en la calle de Narváez.

Este domingo, 9 de junio

Este domingo, 9 de junio, El Corte Inglés de Campo de las Naciones organiza su primera jornada para familias apasionadas por el bienestar y la vida saludable: habrá masterclass de yoga, running y fitness, actividades infantiles y una zona abierta al público.

Organizado por la Junta Municipal del distrito

El deporte 'tomará' este domingo el distrito de Retiro con la celebración de su II Jornada Lúdico Deportiva, este 16 de junio en diferentes 'escenarios' del distrito. Una ocasión única para practicar un buen número de deportes al aire libre sin salir de Retiro, en una cita organizada por la Junta Municipal del distrito. Hasta 33 especialidades deportivas en casi una decena de instalaciones.

Urban Loft acaba de abrir sus puertas en el barrio y cuenta con una oferta de calidad, a precios muy ajustados, y con el mejor ambiente para hacer deporte

Se trata del centro Beatriz Luengo, ubicado en las instalaciones del centro comercial Colombia, al lado del antiguo Fasam y del Polideportivo Fitness. Después que este ultimo cerrara hace ya algunos años, el barrio se quedó sin gimnasio. Con la intención de paliar esta carencia, el centro Beatriz Luengo –abierto desde hace ya 15 años– ha decidido ampliar sus instalaciones en casi 400 metros más y nos sorprende con la apertura de este acogedor URBAN LOFT FITNESS.

Con la llegada del nuevo año, el propósito más mencionado es volver a estar en forma después de todas las comilonas, fiestas, excesos… Además, el ejercicio será tu mayor recompensa

Para volver a aplicar el entrenamiento a nuestra rutina del nuevo año y cumplir esas promesas, Agustín Oliver, del espacio de Pilates L’anatomie (www.laanatomie.com), nos da cinco consejos que, llevados a la práctica, nos ayudarán a no fracasar en nuestro empeño para estar en forma a lo largo de 2019.

Controla los excesos y conserva los hábitos saludables incluso si viajas

Si celebras la Navidad fuera de casa, también puedes comer de forma sana durante estos días en los que los excesos son habituales.

Se tiene más o menos claro cuál es la finalidad de una sesión de electrofitness

Sin embargo, pero se desconocen otros beneficios para el suelo pélvico y el dolor lumbar, para recuperar la figura tras el embarazo o como explicamos en este caso, para perder grasa sin necesidad por ello de perder músculo. En este artículo damos algunas claves para conseguirlo y no llegar tarde este año, como suele pasarnos, a la ‘Operación Bikini’...

Llega la Navidad y con ella los excesos de estas fechas tan señaladas. Pero, ¿por qué no darle la vuelta y conservar los hábitos saludables para mantener los logros alcanzados durante el año? Incluso si viajas y estás en un hotel o comes fuera de casa puedes hacerlo

Si celebras la Navidad fuera de casa, también puedes comer de forma sana durante estos días en los que los excesos son habituales. Os ofrecemos diez consejos para que todas las personas que se quieren cuidar puedan disfrutar de unas fiestas saludables:

CENTRO DEPORTIVO M86

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C/ José Martínez de Velasco, 3
Tlf: 91 409 10 26
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Fitness & Piscina desde 19,90€/mes
Con las nuevas promociones del Centro Deportivo M86 no tendrás excusa para no hacer el deporte que más te gusta. Comienza el otoño con fuerza y aprovecha esta sensacional oferta: por sólo 19,90€ al mes durante los 3 primeros meses (o si lo prefieres, un 15% de descuento en las cuotas mensuales hasta Julio del año próximo), podrás disfrutar tanto de la zona de fitness como de la zona de piscina.

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Está sobradamente demostrado que el ejercicio practicado de forma regular aporta grandes beneficios para nuestra salud, evitando de una forma natural y sencilla la aparición de enfermedades (especialmente aquellas que tienen su origen en el sedentarismo de nuestro día a día), desarrollando un físico con el que encontrarnos a gusto.

El fitboxing es una combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit, orientados a obtener resultados ‘fitness’

¿Quieres entrenar como lo hacen los famosos? ¿Cuáles son sus ejercicios milagrosos para lucir esos cuerpos? Hoy vamos a darte las claves del fitboxing, el mejor entrenamiento para moldear tu cuerpo y con resultados asegurados.

Comienza el verano, ¿estás preparado?

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Vecinos de Arganzuela alertan sobre el "intento de privatizar" el Mercado de Legazpi antes de las elecciones

El Espacio Vecinal de Arganzuela ha alertado este jueves sobre el "intento de privatizar" el Mercado de Legazpi antes de las elecciones y cederlo durante 40 años para zona comercial, spa-fitness y mercado gourmet. Los vecinos han reclamado en un comunicado que el mercado tenga un uso dotacional.

Los clientes se organizan para pedir reclamaciones

Alrededor de 200 afectados por el repentino cierre del gimnasio Fitness Place en la calle Alcalá se han organizado en una plataforma para exigir que se les devuelva el dinero, según recoge Europa Press de la fundadora de Reclamación a Fitness Place Sport, Virginia Gil.

¿Quieres cansarte menos? ¿Quieres avanzar más? En definitiva nadar mejor

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Los concejales del Partido Popular promotores de la idea visitan las obras, antes de su próxima inauguración el día 21

Corría el año 1995 cuando la Gaceta Local Barrio Salamanca se hacía eco de un proyecto del entonces concejal presidente de la Junta, el popular Fernando Martínez Vidal: la sustitución de las cocheras de la EMT en la calle de Alcántara por un polideportivo y un aparcamiento para residentes. Han pasado más de 20 años, tantos que ha cambiado el color político del Ayuntamiento, y por fin las instalaciones son realidad. El día 21 se inaugurará el polideportivo y los concejales del PP han querido visitar las obras del mismo, a días de su apertura.

Este alojamiento ubicado en A Coruña cuenta con todas las comodidades necesarias, como un parking gratuito, para albergar eventos de trabajo que marquen la diferencia

Una localización estratégica unida a una larga lista de servicios exclusivos como salas de reuniones, equipo audiovisual y parking gratuito hacen del Hotel Carrís Marineda una sólida opción para albergar encuentros de trabajo. Además, su amplio catálogo de habitaciones así como las opciones de ocio y restauración que se encuentran en sus inmediaciones se convierten en un atractivo reclamo para aquellos viajeros que buscan el relax y el confort en sus viajes laborales.

Un incremento del bienestar personal, la mejora en nuestra calidad de vida y la prevención de enfermedades son algunos de los beneficios que nos aporta la actividad física

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3. Dieta Sana de manera eficaz y segura… 2. Ejercicios específicos para tonificar tus músculos… 1. Tu cuerpo y peso deseado ¡Objetivo Cumplido!

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Especial Alcántara y Montesa

En año y medio, las cocheras de la EMT se convertirán en un polideportivo municipal. En pleno corazón de Lista, era difícil pensar que hubiera un hueco para dotar a los vecinos de equipamientos deportivos, incluso de piscina. El proyecto de las cocheras de la EMT, por fin en marcha, lo permitirá.

Centro Deportivo M86

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Especial Alcántara y Montesa

En año y medio, las cocheras de la EMT se convertirán en un polideportivo municipal. En pleno corazón de Lista, era difícil pensar que hubiera un hueco para dotar a los vecinos de equipamientos deportivos, incluso de piscina. El proyecto de las cocheras de la EMT, por fin en marcha, lo permitirá.

La Junta de Gobierno da luz verde al polideportivo de Alcántara

Cuando ya parecía estar olvidado en algún cajón, el proyecto para construir un polideportivo en la calle de Alcántara toma más cuerpo que nunca. De hecho, la Junta de Gobierno ya ha aprobado este propósito.

De esta manera, el Ayuntamiento de Madrid ha dado luz verde a una idea prometida a los vecinos de Salamanca durante mucho tiempo y que no ha sido posible ejecutar por falta de presupuesto. Ahora, con la fórmula de la inversión privada, tan utilizada en los últimos años, los vecinos de esta zona tendrán su tan prometido centro deportivo.

Vecinos de Arganzuela alertan sobre el "intento de privatizar" el Mercado de Legazpi antes de las elecciones

El Espacio Vecinal de Arganzuela ha alertado este jueves sobre el "intento de privatizar" el Mercado de Legazpi antes de las elecciones y cederlo durante 40 años para zona comercial, spa-fitness y mercado gourmet. Los vecinos han reclamado en un comunicado que el mercado tenga un uso dotacional.

¿Comienza la operación bikini y todavía no te has enterado?


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Llega el buen tiempo y el ejercicio físico hará que nos sintamos mejor

No hay duda. Por mucho que intentemos llevar una dieta más o menos saludables, por mucho que intentemos llevar a cabo los consejos que se dan en la apertura de este especial, lo cierto es que en verano nos enfrentamos a mil y una tentaciones que harán que nuestra figura corra peligro. Por ello, el ejercicio físico se hace imprescindible. Hace buen tiempo y las posibilidades se multiplican exponencialmente.

La Junta de Gobierno da luz verde al polideportivo de Alcántara

Cuando ya parecía estar olvidado en algún cajón, el proyecto para construir un polideportivo en la calle de Alcántara toma más cuerpo que nunca. De hecho, la Junta de Gobierno ya ha aprobado este propósito.

De esta manera, el Ayuntamiento de Madrid ha dado luz verde a una idea prometida a los vecinos de Salamanca durante mucho tiempo y que no ha sido posible ejecutar por falta de presupuesto. Ahora, con la fórmula de la inversión privada, tan utilizada en los últimos años, los vecinos de esta zona tendrán su tan prometido centro deportivo.

El revolucionario programa de entrenamiento funcional en grupo

INFINIT BOOTCAMP

Coruña, 15 (esquina Lérida)

Tfno: 91 570 65 38

www.ifbootcamp.es

La principal novedad de este centro es la posibilidad de acudir a las instalaciones con los hijos, para realizar actividades conjuntas

MATERNATAL

C/ Diego de León, 47. Bajo izquierda.

Tlfs: 910 83 37 58.

www.maternatal.com [email protected]

En MaterNatal lo más importante es que las mujeres se sientan bien consigo mismas y cuentan para ello con un amplio abanico de actividades y horarios

MATERNATAL

C/ Diego de León, 47. Bajo izquierda.

Tlfs: 910 83 37 58

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A pesar de las temperaturas, es posible hacer deporte en verano

Llegó el verano, hora de lucir el trabajo físico de todo el año. Pero, tanto si has aprobado, y luces tipazo, como si suspendes, y luces tripita, el verano no deja de ser una oportunidad para hacer deporte. Seguimos las claves de Miguel Linares, de Virgin Active: mucha hidratación, evitar las horas centrales del día o los momentos de más calor y escoger un deporte adecuado a nuestra forma física son puntos irrenunciables.

Hasta el 3 de junio, en el recinto ferial del parque Alcalde Carlos Arias

Las primeras fiestas 'unificadas' del distrito de Latina ya están aquí, coincidiendo en espacio y tiempo con las tradicionales del barrio de Aluche. Costarán la mitad que el año pasado, pero además de las actividades en el recinto ferial tradicional, llegarán hasta los centros culturales de los demás barrios del distrito, que se han quedado sin las propias. La actuación de la Vargas Blues Band será uno de los platos fuertes.

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